Tömning
Två timmar tillsammans med Dessi = Så mycket tips och coaching att man kan inte ta in allt!
Detta Resulterade i att idag startade jag en 4 dagars tömming.... vilket kort och gott innebär inte en jälva kolhydrat:)
ska bli kul att se vad kroppen säger imorgon eftermiddag när man brukar trycka i sig massa mat.
och änu roligare att åka till ullared på lördag med alla resturanger och gott gott som finns där uppe! :)
Nytt tränings schema denna veckan med som består av tre dagar tungt och tre dagar lätt och en stackars vilodag.
Hela schemat tillsammans med bilder och kost kommer efter helgen :)
Kommentarer
Trackback
